Viva sua mudança com mais alegria, clareza mental e atitudes assertivas. E lembre-se que você não precisa estar só!
Aqui você encontra o apoio, conhecimento e vários recursos que você poderá usar para desenvolver suas habilidades, superar as dificuldades e realizar as mudanças de vida que você busca.
A terapia pode te ajudar se você…
Enfrenta momentos de sofrimento emocional,
sente tristeza, ansiedade, insegurança ou sobrecarga emocional — mesmo sem uma razão aparente. A terapia oferece acolhimento, um momento de pausa e reorganização.
Está lidando com perdas, rupturas ou traumas,
seja por perdas, rupturas, traumas, mudanças drásticas ou recomeços forçados, a terapia ajuda a elaborar essas experiências e ressignificá-las dando mais clareza e sentido, cultivando sua força interior.
Passa por uma transição profissional ou de identidade,
se você está lidando com mudança de carreira, fim de ciclos ou redefinição de quem você é. A terapia auxilia na travessia e na reconstrução de sentido.
Busca autoconhecimento e crescimento pessoal,
você quer se entender melhor, fortalecer sua presença no mundo e lidar com desafios com mais maturidade. Não precisa esperar uma crise para buscar apoio.
Quer melhorar seus vínculos e relações,
relacionamentos familiares, afetivos ou profissionais podem estar em conflito ou repetindo padrões indesejados. A terapia é um espaço para rever essas dinâmicas e construir novas formas de se relacionar.
Sente-se sozinho(a), desconectado(a) ou deslocado(a),
mesmo cercado de gente, você pode sentir falta de conexão real. A terapia ajuda a cultivar vínculos a partir de uma sensação interna de mais firmeza e equilíbrio.
O QUE É E COMO FUNCIONA A MINHA ABORDAGEM?
Utilizo uma abordagem inspirada na Psicologia Integral, através de uma metodologia autoral chamada Trindade Terapêutica, que inclui, entre outros, conhecimentos e práticas da Gestalt-Terapia, da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), da experimentação ericksoniana, e das Neurociências.
Essa combinação permite à pessoa, investigar, conhecer e experimentar a si mesma no mundo vivido, em sua singularidade, e atuar em suas dimensões conativa, cognitiva e comportamental, integradas pela afetividade.
O resultado é um processo profundo, eficiente e transformador, que promove um equilíbrio dinâmico e o desenvolvimento integral da pessoa.
CARACTERÍSTICAS
- Abordagem personalizada, centrada na pessoa — Cada pessoa é vista de forma única, com um plano terapêutico adaptado à sua realidade e ritmo.
- Trabalharemos seu interior, exterior e além disso… se você quiser assim também! –
- Foco no autoconhecimento e autorregulação psicofisiológica — Você treina sua atenção, reflete e elabora, desenvolve comportamentos assertivos, e aprende a lidar de forma cada vez melhor com suas emoções.
- Resultados reais — A terapia é voltada para clareza, autonomia e bem-estar, integrando reflexão e ação no cotidiano.
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Sobre mim
Perguntas Frequentes
Na terapia on-line estaremos juntos onde você estiver, através de um canal de comunicação seguro e privativo.
A frequência recomendada é semanal, e a duração convencional da sessão é de 50 minutos.
Sim, se você estiver na cidade de Brasília – Brasil, ou nos encontrarmos onde você estiver, podemos fazer sessões presenciais.
Usualmente PIX. Outras modalidades também podem ser combinadas.
Sim, outras interessantes modalidades de atendimento podem ser combinadas.
Atendimento online e presencial!
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